Kuvvetin geliştirilmesi, içeriği ve yöntemleri tasarlanarak yıllık antrenman planının aşamaları boyunca oluşturulur. Optimum performansa ulaşmak için sporcunun bireysel özelliklerini göz önünde bulundurarak bir sporda gereken kuvvet/güç türünün gelişimini en üst düzeye çıkarmayı amaçlamaktayız. Bireysel ve takım sporcularının yıllık yarışma periyoduna göre bireysel ve branş ihtiyacına uygun olacak şekilde geniş antrenman metodu repertuarımız ile performansınızı zirveye çıkaracağız.
Antrenmanları: Sahaya dönüş kuvvet antrenmanları, Genel kuvvet antrenmanları, Özel kuvvet antrenmanları üzerinden tasarlayacağı.
